2017-10-05

◆《信頼の成長→こころの在り方の純化拡大②》〜「ACIM 奇跡の講座教師のためのマニュアル4-1」より〜

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〈不意に訪れる理由のない「落ち着かない（混乱）段階の謎」〉

…もしいつの間にか以前感じたような深刻な悩みがなくなり、日々の生活でストレスを感じても自分なりにこだわりを手放しリセット出来るようになると抑圧や焦りもなく「〜ねばならない」という意識もどこかに退いていることに気づきます。とても「落ち着きのある段階」です。これまでの癒しと私らしさに満足できるでしょう。

…でもしばらくするとまた「落ち着かない（混乱）段階」が必ずやって来るのです。今度は厄介です。何故なら「落ち着かない」その理由がわからない。悩みがあるわけでも、何かうまくいっていないということでもない。なんとなく「落ち着かず」漠然と「これでいいのだろうか？」と虚ろになるのです。原因があれば克服もできるでしょうに、それもできない。

…実はそこにあるのは実感（身体感覚）、思い（感情）、考え（精神）の限界です。…存在不安、無、虚しさ…いわゆる「自我」を持とうとすると崩れ落ちる世界…この段階は何も「する」ことができない。悩みようがないのです。いや、正確にいうと魂は悩ませてくれないという感じです。問題意識卒業です。問題があるという前提を選びそうになるとさらに不調和がおこり混乱するのです。…うまくいかない。やっぱりそうなんだというドラマが成立しないのです。自我が落ちます。逆にスピリット（魂、霊体）は目覚め強まります。個を超える（トランスパーソナル）意識変容のプロセスなのです。誰にでも訪れる「落ち着かない段階」は、いわゆる自力の限界を告げる鐘の音です。大いなる他力への「信頼」の目覚めのステージなのです。

…………………

「信頼」の成長が「こころの在り方」を純化拡大していくのです。
また「こころの在り方」が「信頼」を育てます。（ここのところはこの前のコラム①に）

「信頼」の成長は、素晴らしいあなたもっと素晴らしい存在へと引き上げます。そしてまた宇宙、神仏天使、自然界とのつながり…恩寵の豊かさを際限なく拡大していくのです。

その「信頼」はおおまかに次のように成長していくと説明することができます。……

…………………

はじめ「信頼」があまり実感できない段階では、いわゆる不調和の原因や制限などをただただ「解除」していくことが信頼の回復に必要となります。また魂はそれを求めます。

次に自分に必要なものとそうでないものを自分自身で「選択、選別」できるように求められます。はじめはよくわかりませんが段々と少しづつコツがつかめてきます。自分らしさ、価値観の吟味ですね。

更にこだわりや固定観念を徹底的に「手放す」ことが必要になってきます。自分にとって本当に本当に一番大切なものは何か？と深いといかけがおこるからです。手放したくないものを辛い思いをして手放してみると思いがけない幸福がやってきたりという風にです。体験しなければこの信頼はわかりません。

そしてはじめにご紹介した「落ち着きの段階」と「落ち着かない段階」という一種のイニシエーションの時期を通りぬけ「信頼」のレッスンは深まっていきます。ここでは肉体も感情も精神も届きません。根本的な生き方、人生観、ライフスタイルの見直しがもとめられるのです。よりトータルな存在へと生まれ変わっていくのです。

最終的な「成就」の段階です。やすらぎは深まり安定し、「信頼」に自意識を超えた普遍的な響きがあります。根底にあった不安はやすらぎにかわり、目の前にあった怖れは愛と勇気の後押しに生まれ変わっています。心理的な投影（鏡）は消え去り、魂の純粋なエネルギーを世界に投影します。ありのままの素晴らしさを観ることができます。その時自分自身もそして世界も生まれ変わっていることをしっかりと実感されることでしょう。

※◆《信頼の成長→こころの在り方の純化拡大①》はこちら……

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2017-10-04

◆信頼の成長→こころの在り方の純化拡大① 〜「ACIM 奇跡の講座教師のためのマニュアル」より〜

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「今ここ」「あるがまま」は基本OKとして、また更に「今ここ」「あるがまま」は、ずっと純化拡大していきます。

これは自然現象です。OKのところから更に純化拡大していくその自然現象を見守り育てる意識は、自意識とちがったところでとても大切です。

「今ここ」=「信頼」が育つと「恩寵（神仏、宇宙の）のパイプ」でいるという魂の働きが確実に日常化していきます。それでまた、こころの働き、在り方も自然と成長、進化していきます。そのおおまかな流れは説明出来ます。

今大体どこにいるのかがわかれば、おおまかに次にどこに向かえばいいかがわかります。全体性です。

気づき、智恵、バランス、調和、癒し、変容のフォースが魂の力として自然に働きます。

不完全で完全から更に完全へと純粋に向かう魂の衝動と私がうまく馴染みます。

それでまた「信頼」が育ち、またこころの在り方が豊かなものになっていくのです。

まず、もしご自分や人に「正直」でいれれば、

人や自分を自然と裁かなくなります。〜「寛容さ」

するといままでより「優しく」なります。

自分や人に優しく出来ると嬉しくなります。〜「よろこび」

するともっと無邪気でいれるようになります。〜「無防備」

いつのまにかまだおこっていないことに期待や心配を向けなくなります。〜「寛大さ（ゆだねる）」

また待つことにおいても、心配に待つのでなく信頼から待てるようになります。〜「忍耐」

やがてつながっている守られてる安心から「誠実」さが身についてきます。

つながってる感覚が普通になると、こころが広がり、今ここがすべてに開かれていると実感するようになります。〜「開かれた意識とこころ（今ここ、全体性の充実）」

…これらは「信頼」の成長とずっと相乗に共鳴して進化拡大していきます。

※信頼の成長については次回ご案内させていただきます。

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2017-09-30

◆秘密の額縁

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秘密の額縁

アカシックレコードの叡智です。

ご紹介させていただきます。

もしご自身の感覚、フィーリングに合いそうでしたら試してみてください。
もし違和感があったら、やさしくスルーしてくださると嬉しいです。

気になること、確かめたいこと、より深めたいことがある時に役立ちます。

シンプルですが、上手くいけば予想をはるかに超える成果がえられるかもしれません。またいつもしっくり上手くいくわけではありません。そういう時は今は必要ないんだなと置いておいてください。

ではやってみましょう！

まずニュートラルに感覚を自然に広げましょう。大地、自然界、宇宙にサポートしてもらうので。場づくりです。

「頭を楽にして、目を閉じて…からだを感じ…息を吸ったり吐いたり…吐く息と共にからだの重さを大地にまかせます。…支えがあるとオーラが自然と広がります。…その延長に自然界を見渡します。…お山、川、海、植物や動物達…たくさんのいのちの営みで僕達も生きています。…自然界に感覚を広げます。…空を見上げる雲。…雲の向こうには宇宙がかぎりなく広がっています。」

1.まずあつかいたいテーマや出来事、場面をひとつ選びます。

2.そのテーマをざっくりと額縁の中に入れます。（すぐ次へ）

3.あらためて絵や写真のように眺めてみます。（すぐ次へ）

4.その絵また写真に、お似合いの額縁を描き出します。色、かたち、素材&質感、大きさ、デザイン…（ほんの1 、2分）

5.その絵の中に入ります。…（数秒） …出てきます。（短い時間で無限の時空を旅したんですよ）

6.ではあらためてその絵、写真をよくよく感じてみましょう。考えたり分析したりはせず顕在意識はおやすみです。潜在意識、無意識レベルでこの時間でたくさんたくさんうけとります。これはほとんど五感の外でおこります。よく分からなくても大丈夫です。…ただただよくよく感じてみましょう。感じるだけです。こたえを出そうとしないのがいいです。（2-5分）

7.目をあけます。

8.…どんなことがわかったかな？…と素朴にご自分にといかけます。一瞬⁇かもですが、意外に実感の深いところで何か言葉にできない何かがわかっていることが多いようです。あなたの魂の内なる智恵がきっと今大切な何かをおしえてくれるでしょう。

9.またさらにはじめのテーマは今の実感からどんな風に見えるでしょう？もしかしたらさっきとちがった風に見えるかもしれません。それで何かが変わったことが本能的にわかると思います。

以上です。

この秘密の額縁のワーク…人生通しての永遠のテーマ、思いがけない出来事が受け入れがたいとき、誰か言葉が意味深に響くとき、抽象的なテーマがなぜかずっとリフレインしている…、などなど…安易に意味づけるのがちょっと嘘っぽく感じるテーマなどで特に役立つようです。

あなたの魂の延長にあるアカシックレコードの叡智です。

気が向いたら試してみてください。

読んでいただきありがとうございました。

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2017-09-26

◆こころのカベ、境界線をやさしくとりのぞき、閉じた精神世界をひらく地球のビジョン。地球のひかり。

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人をジャッジすると結局はジャッジされる。確かに！
ではジャッジしないようにしよう！

…でも不快なこと、気に入らない人は必ず目の前にあらわれる。自分の居心地の良い空気は乱されたくない。やすらぎを乱す人をうとましく意識の外に遠ざけたくなります。

…どこか薄ら寒い罪悪感が漂います。この弱い危うい罪悪感長く耐えれる人はいません。普通これをみないようにごまかします。期待感たっぷりに理想論やおきまりのキーワードを掲げ、これを目指します。なんとなく嘘っぽい精神世界が危うくも出来上がるのです。

すると何処か嘘があるのはわかるので、しあわせなはずなのに心底よろこべない。悩みがあるわけでないのに何処かでずっと何かを気にして考えている。

ジャッジしないようにする。でも実はジャッジしてしまっているのです。

実はこれは考え方の問題ではないのです。感じ方の問題なのです。
この感じ方を変えることはとても出来ないと潜在意識であきらめています。

またこれ、個人の問題とも言えないのです。私達みんなこのよう無意識に監視し合う世界地図を生きて来ました。世間の目。常識という曖昧な支配、監視システムでもあるのです。不安や怖れがとても大きな影響力を行使する集合無意識の共同幻想なのです。（吉本隆明共同幻想論も有名です。文化人類学では似たような共同幻想をピエール・ブリュドゥー氏がハビトゥスと呼びました。）

精神世界のバイブル、ACIM（奇跡の講座）でもこのことは何度も何度も詳しく説明されています。私達はなかなか自力ではこの共同幻想に打ち勝つことが出来ません。

ACIMの第3巻教師の為のマニュアル11によると、私達が無意識にしてしまう価値判断（ジャッジ、常識による審判）を神（神仏、宇宙なんでもいいと思います）による価値判断ととりかえると、共同幻想にやさしく打ち勝つことが出来るのだというのです。

ためしに是非やってみてください。あなたがどうしても不快で遠ざけてしまいたくなる人や事柄で、ご自分が無意識にしている不快に思うその感じ方。「その感じ方」を出来るだけリアルに取り出して、持ち上げて、天や神仏、宇宙に差し出すのです。そして天、宇宙、神仏から「新しい感じ方」をうけとるのです。…ほんのすこし静かにし、新しい感覚をあなたの五感になじませます。…もう感じ方は変化しているはず。考え方も、見え方もちがっているはず。素晴らしい恩寵のはたらきです。誰の魂の延長にもこのような素晴らしいはたらきがあるのです。

そして実はまた別によりシンプルな方法があります。

どうしてもこころのカベが超えれなくて苦しい時、世界が怖ろしく感じられて一歩踏み出せない時、「宇宙に浮かぶ地球」を思い浮かべ、こころの中で眺めるようにしてみてください。

…すると……こころのカベ、境界線がやさしくとりのぞかれ、閉じた精神世界はひらかれ豊かな対等な場が蘇ります。……重い共同幻想が消え去り、常識の目、世間の目が自他を弄ぶことがなくなり、あなたの精神世界はよりひらかれ、しあわせとやすらぎが戻ってきます。

どうして地球のビジョン&ひかりに、このような豊かなはたらきがあるのかはわかりません。でも私達の魂は理屈ぬきにその素晴らしい調和の不思議のことをとてもよく知っているのではないかと思います。

是非日常の時間でこれを思い出してみてください。

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