『脚の間、脚下、大地の下、地中30㎝辺りに重心をストンと落としてみましょう！ちょっとやじろべいみたいに…。するとからだがひとまとまりで動いてくれます。自由自在！姿勢も動きもバランスも数段進化します。階段登るのも平気。ダンスはシルエットとキレが…