読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

魂の心理学

あなたの魂の素晴らしい働きをご紹介していきます。日常に役立つ知識=フォースです。

◆新しいエネルギーを生きよう!その2…

f:id:asadaseiichi1213:20160128224721j:plain

立春、節分☆…ちょうど今役立つシンプルで深い瞑想をご紹介させていただきます。おやすみ前にでもお試しください。

去年までの古い生命エネルギーや感覚をやさしく脱いで、もうすでに息づいている2016年モードの新しい生命エネルギーを心身、意識に広げることが出来ます。…もし今ちょっとこたえがでないような葛藤があるなら意外とスッキリこたえが出たりするかしれませんよ……

「頭を楽にしてからだを感じて…息を吸ったり吐いたり…今している呼吸を眺めます。…そしてからだの重さを吐く息とともに床にあずけるようにしてみましょう。…そしてからだの実感…五感を通じて〈わたし〉と感じる、そのわたし、からだをあらためて尊重しましょう。…………そして今度はからだのまわりの空間を感じ、広げていきます。オーラ、意識の広がりです。…それも〈わたし〉だと感じましょう。…そして、その広がりのなかに〈からだ〉がやすらいでいることを感じましょう。…」

節分☆良い節目となりますように!

 

魂の心理学 https://m.facebook.com/profile.php?id=532356846865232
浅田誠一京都ホームグラウンド http://www.eonet.ne.jp/~angelgarden/
魂の心理学ブログ
http://asadaseiichi1213.hatenablog.com/