今回はちょっと具体的な瞑想のご紹介で長めですm(_ _)m もう12月。あっという間の2016年でしたが、今年はじめの頃が遠い遠い昔に感じられます。とても不思議な一年間でした。きっと時間を超えた密度を沢山経験したのだと思います。みなさんもきっとそうでし…

今〈感じていること〉をありのままに観ているということは… それは意図しなくとも自然や宇宙、天などに〈といかけて〉、こころと意識をひらいているということでもあります。感じていることは実に正確。〈感じている世界〉に〈考える頭〉をどっぷりつけこむ…

五感＝わたしです五感でわたしと世界を描きだしています 誰でもとても強力にわたしの五感を信じてます。それがわたしのリアリティです。 どんなに美意識や文脈を整えても五感がかわらなければ、わたしもこの世界もその質はかわりません。 自我の力、努力、自…

こころの中心にひかりを感じよう …イメージするのでなくこころが知っている… それを思い出すように。 こころの広がりに…そのひかりを満たそう。 …溢れるほどに。…思い出すように。 ひかりはこころから溢れでて…からだの中に広がっていきます。 …乾いた大地を…

フォース（理力）はパワー（力）ではなく無制限の調和の力。日常のあらゆるところにフォースが存在しています。 もしあなたがご自身におこった気づきや変容に目を向け、訪れていた恩寵に気づき、ご自身の経験の中に本質と普遍性を見出すならば…あなたはそれ…

光を受け入れよう闇を信じよう 歩みはこの脚にまかせよう 夢は輝かせよう 今を呼吸しよう 信じる先に未来を見よう わたしは自由 光を受け入れよう闇を信じよう 光を受け入れよう闇を信じよう 魂の心理学FBページ https://m.facebook.com/profile.php?id=5323…