◆コロナ疲れを癒すセルフヒーリング

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コロナ自粛本当にご苦労様です。皆様自粛疲れピークと思いますのでセルフケアご紹介させていただきます。このようなビジョンを描いて感じていただくとご自身の魂の癒し、気づき、目覚めの力が自然にはたらき心身の疲れが和らぎます。

★〈まずヒーリングの場づくり〉

... 頭を楽にしてからだをよく味わい...息を吸ったり吐いたり...吐く息と共にからだの重さを床にあずけていくようにしてみて下さい。大地が支えをくれます。さらにオーラを広げて自然界を感じ、さらに宇宙の無限の広がりを意識の外に了解してください（あまり宇宙のイメージをつくらない方がいいです。閉じるので）

〜あと３つのビジョン。この順番にお試しいただくのがベストですが気に入ったものだけお試しいただくのも充分に効果的と思います。〜

★ビジョン①〈からだと共に。心身の分離を和らげる。〉

『からだは無意識のうちにたくさんのストレスを引き受けてくれています。からだと共にくつろぐと等身大のわたしがもどり心身の疲れが癒えます。』

...ご自身のからだと一緒にいるようにします。ただ一緒に。足から腰、背中、お腹、胸、頭と順に感じながら。。からだと一緒にいるように。頭や目、耳も酷使していますがじっくりと感じ、共にいるように。そして最後にはからだ全体ただ一緒に。いつのまにか心身の疲れがとけていきます。

★ビジョン②〈不安、怖れの反応、蓄積を軽減する。〉

『コロナパンデミック。ひとりひとりの生き方が問い直されています。』

... ネット、テレビでたくさんの不安、怖れが増大しています。移らないよりも移さないは大事。でも不安、怖れがつくりだすイメージの多くは幻。そう認識するだけでそれは自然に消えていきます。

でも世間の不安に共鳴し古い痛みが引き出されてるならそれはあきらめたくない、本当はもっとこう生きたいという魂からの再チャレンジの訴え。古い痛みが出て行こうとして浮上しているのです。あなたの世界の外に出ていかせてあげてください。

★ビジョン③〈自分自身の中にひかりを感じる。〉

『外の世界は矛盾だらけですがそんな時こそ自分自身の中に確かな中心を感じることが大切です。流されないわたしを再発見できます。』

... 世の中は政治や経済、人間関係、矛盾だらけですが今こそ流されないわたしの中心感覚が大事です。ご自身のこころの中にひかりを描いてください。天使もそれを助けます。内なる中心、静寂、やすらぎ、信頼を再発見できるでしょう。

※浅田誠一名義のFBで時々このような内容で無料の遠隔ヒーリングワークショップを開催しています。ご希望の方はお友達リクエストいただければ。